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食物——养身蜜月由食开启
食物,是养生之道的根本。通过食材来调养身体,来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法,也是最为自然的身体保养方法。食疗也应遵循顺乎自然的法则,适应气候变化的规律,比如春夏季节应注意保养阳气,秋冬季节应注意保养阴液才能起到良好的养生作用。所以,养生健康蜜月是修心的根本,正所谓修心先修身。
行前准备
根据新人的个人情况,最好在进行食疗蜜月之旅之前,进行一个体质上的全方面了解。体质是先天遗传和后天获得所形成的,个体体质的不同,表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性,以及发病过程中对某些致病因子的易感性和疾病发展的倾向性。所以,对体质的研究有助于帮助新人们找到最佳的食疗方法,以及值得注意的事项。